Inici » Notícies » Esports

Curs d'instructor de marxa nòrdica a la Seu

Cartell del curs d'instructor de Nordic Walking

El seminari, organitzat per AE Nordic Walking Catalunya i INWA, està previst per als dies 5, 6 i 7 de novembre

La docència anirà a càrrec de Jordi Pau Caballero

L'Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya i INWA (International Nordic Walking Federation) organitzen per als pròxims dies 5, 6 i 7 de novembre un curs d'instructor de marxa nòrdica a la Seu d'Urgell. La iniciativa, adreçada a aquelles persones que coneguin l'esport i el vulguin difondre, compta amb la direcció de Jan Aramburu. El seminari el farà Jordi Pau Caballero, president de l'AE Nordic Walking Pirineus. En la proposta hi col.labora l'Ajuntament de la Seu d'Urgell.

Per a fer les inscripcions al curs cal trucar al telèfon 637 729 612 o bé enviar un correu electrònica a nordicwalkingpirineus@gmail.com. El preu del seminari és de 160 euros i la data límit d'inscripció s'ha fixat per al dia 2 de novembre.

La marxa nòrdica

La marxa nòrdica (en anglès, nordic walking) és un estil de marxa amb bastons. Aquest esport és un complement ideal per a curses de muntanya i de fons, i per l'esquí de fons. És un esport que es fa a l'aire lliure i va néixer a Finlàndia per entrenar als esquiadors a l'estiu. Segons una enquesta de l'any 2000, mig milió de finesos d'una població d'uns 5 milions el practicaven freqüentment.

Principalment, el nordic walking és un esport obert a tothom i per totes les edats. Simplement s'ha de fer un curs d'iniciació per saber com utilitzar els bastons i la tècnica específica. Està indicat per millorar la salut de persones malaltes de malalties cròniques, per millorar el sistema cardiovascular i el sistema respiratori, per llevar l'estrès, millorar la força muscular (90%), coordinació i mobilitat.

21 d'octubre del 2010 a les 11:25. Esports

Altres notícies recents

Veure l'arxiu de notícies

Altres notícies de la categoria Esports

Veure més entrades de la categoria Esports

amunt