Inscripcions a les activitats de setembre a desembre del Casal Cívic i Comunitari de la Seu d'Urgell

Inscripcions a les activitats de setembre a desembre del 2022 del Casal Cívic i Comunitari de la Seu d'Urgell.

Inscripcions en línia (QR) del 2 al 7 de setembre. 
Inscripcions presencials (Av. Garriga i Massó, 22-26 bxs) o per telèfon (973 36 15 45), a partir del 8 de setembre de 16 a 21 h.

Activitats:

ACTIVITATS FÍSIQUES
Pilates. Per a enfortir i corregir la postura i l'equilibri. Dijous entre el 6 d'octubre i l'1 de desembre, de 17 a 18 h.
Gimnàstica Hipopressiva. Per a reforçar el sol pelvià (homes i dones). Dimecres entre el 28 de setembre i el 30 de novembre, de 17 a 18 h. 
Defensa Personal. Dimecres entre el 9 i el 30 de novembre, de 16.15 a 17.45 h.
Allibera la tensió de l'estrès. Tècnica per a relaxar cos i ment, i alliberar nivells acumulats d'estrès. Dimarts entre el 4 d'octubre i el 29 de novembre, de 17 a 18 h. 
Stretching. Per a guanyar elasticitat i alliberar tensions musculars. Divendres entre el 7 d'octubre i el 2 de desembre, de 17 a 18 h. 

NOVES TECNOLOGIES
Google Fotos. Dilluns 14 de novembre de 17 a 18 h.
Instagram. Dilluns 21 de novembre de 17 a 18.30 h. 

ALTRES
Astronomia. Dijous entre el 20 d'octubre i el 24 de novembre, de 19 a 20.15 h. 
Millora la teva Autoestima. Dilluns 28 de novembre de 17 a 18.30 h.

ENLLAÇ AL DOCUMENT PER A LA INSCRIPCIÓ

Més informació al Casal Cívic i Comunitari de la Seu d'Urgell (Av. Garriga i Massó, 22-26 bxs) o al telèfon 973 36 15 45.