Taller "La resistència al canvi: del 'no puc' al 'ho estic fent'"
Taller "La resistència la canvi: del 'no puc' al 'ho estic fent'", en el marc dels Dimarts feiners, de GlobaLleida.
Contingut: Treballar els factors de resistència i la importància de l'adaptabilitat. Qüestionar pensaments negatius i distorsionats i com treballar-los. Enfrontar els nous reptes de la vida. Aprendre a identificar patrons emocionals propis.
Dia: Dimarts, 30 de març
Hora: De les 15 a les 17 hores.
Lloc: CETAP (Plaça de les Monges. Edifici de les Monges, 3a planta).
Inscripcions gratuïtes a través de l'enllaç www.bit.ly/CETAP2021
