Continuen les caminades setmanals promogudes pel CAP de la Seu d'Urgell
La iniciativa ha tingut una molt bona rebuda durant l'estiu. Les sortides es fan cada dilluns i volen animar la ciutadania a mantenir la forma física i el cor sa
El CAP de la Seu d'Urgell donarà continuïtat a l'activitat 'Camina amb el CAP' arran de la bona rebuda que ha tingut la proposta de salut durant l'estiu. L'objectiu de la iniciativa, que va iniciar-se el passat 3 de juliol, és "animar la ciutadania a mantenir la forma física i el cor sa".
Les caminades, obertes a tothom, surten de davant del CAP de la Seu d'Urgell, ubicat al carrer del Bisbe Guitart, i es duen a terme cada dilluns. L'horari, tenint en compte que ja no farà tanta calor, serà de les 9 a dos quarts d'11 del matí.
El projecte 'Camina amb el CAP' s'ha posat en marxa perquè es considera que caminar és una activitat física molt recomanada que feta regularment ajuda a combatre moltes de les malalties cròniques més conegudes i aporta grans beneficis, com la millora del son i el descans, el control del pes, l'augment de la qualitat de vida i l'autonomia, i una millor gestió de l'estrès, entre d'altres.
