El CAP de la Seu d'Urgell organitza aquest estiu caminades per mantenir la forma física
La proposta "Camina amb el CAP", oberta a tothom, es durà a terme tots els dilluns al matí de les nou a dos quarts d'onze del matí
El CAP de la Seu d'Urgell endega aquest estiu l'activitat "Camina amb el CAP", que tindrà lloc tots els dilluns del 3 de juliol al 21 d'agost. Es tracta d'una proposta encarada a mantenir la forma física i el cor sa, adreçada tant a professionals de la salut com a la ciutadania.
L'organització destaca que caminar és una activitat física molt recomanada que feta regularment ajuda a combatre moltes de les malalties cròniques més conegudes i aporta grans beneficis en salut, com la millora del son i el descans, el control del pes, l'augment de la qualitat de vida i l'autonomia, i una millor gestió de l'estrès, entre d'altres.
Les caminades sortiran de davant del CAP de la Seu d'Urgell, ubicat al carrer del Bisbe Guitart, i es faran cada dilluns, de les nou a dos quarts d'onze del matí. Tanmateix, l'organització especifica aquest horari es pot veure lleugerament modificat en previsió d'onades de calor o meteorologia desfavorable.
